“食要三减体要三健”——全民健康日子方法宣扬活动继续推动

  2024年9月1日是第18个“全民健康日子方法日”，9月是全民健康日子方法宣扬月，为贯彻落实“体重办理年”活动计划和2024年全民健康日子方法宣扬月的告诉要求，深化推动实施以“体重办理年”为中心、以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，进一步传达和遍及健康文明的日子方法，营建杰出社会气氛的全民健康日子方法举动。9月11日上午，2024全民健康日子方法月暨“9.15我国减盐周”主题宣扬活动在香坊区香清园广场展开，活动由黑龙江省卫生健康委员会、黑龙江省疾病防备操控局、黑龙江疾病防备操控中心主办，哈尔滨市疾病防备操控中心、香坊区疾病防备操控中心承办，南岗区、道里区、道外区、平房区、松北区疾病防备操控中心一同协办。

  本年宣扬月的主题是：食要三减，减掉不良日子方法；体要三健，健出美好日子神往。倡议居民饯别健康日子方法，树牢“吃动平衡”“三减三健”“本身健康榜首责任人”等健康理念，活跃学习健康常识，掌握主动健康技术。活动约请省卫生健康委员会医疗应急办杜鑫主任、省疾病防备操控中心副主任闫世春、党委委员王蕾、健康教育所所长王莹、慢病所及健康教育所工作人员；哈尔滨市卫生健康委员会疾控处朴海锦处长、市疾病防备操控中心副主任何慧，慢病所所长兰莉；各区疾病防备操控中心主管领导及参加单位专家及工作人员100余人参加。

  健康日子方法是疾病防控的最有用、最经济手段和办法，活动现场，经过设置健康常识展板、建立咨询台、展现健康标牌及发放宣扬材料和宣扬品等方法，为大众答疑解惑，展开多种多样健康日子方法推行活动。各级疾病防备操控中心专家以本次全民健康日子方法月活动及初次“健康体重办理年”为关键，向大众传达“健康体重 一同举动”“就要5克”的健康理念和日子技巧，引导每个人知晓自己的体重、操控每日食盐摄入量，使大众做到“三知一管”（即知晓健康体重规范、知晓本身体重改变、知晓体重办理方法，科学办理本身体重）；活跃倡议家庭参加体重办理，下降集合性家庭肥壮危险，主张“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重办理日历）。大众参加积极，现场气氛火热，为逐渐推动全民健康日子方法举动和“体重办理年”活动的深化展开奠定了根底。

  本次活动旨在打造健康环境、传达健康常识，尽力推动全民健康日子方法举动，活跃地推动健康龙江建造，经过政府主导全社会参加、多渠道集中力量来传达中心健康常识，使传达面更广，更深化人心，使更多人从中获益。